No domingo, 22 de setembro de 2024, juntei-me ao Nuno e ao Ricardo da @trekntravel_2023 que gentilmente ajustaram o percurso fácil de 6 km para incluir uma aula de Yoga no meio!

E lá fomos nós dar boas vindas ao Outono, com esta caminhada e aula de Yoga em Sintra!

A @trekntravel_2023 chama este percurso de "Leve como uma Peninha".
Partilho a descrição que eles têm no site:

"Venha à encantada Serra de Sintra num percurso por trilhos mágicos. Neste percurso fácil, indicado para toda a família, passamos tanto por trilhos que atravessam bosques, como por outros que nos proporcionam vistas fantásticas sobre a encosta oeste virada para o mar. Visitamos também o monumento megalítico Adrenunes, a Ermida de São Saturnino, e o Santuário da Peninha."

Foi uma Maravilha!!!

Hari Om Tat Sat
#yogaoeiras #yogameditação #praticayoga #caminhadayoga #yoganatureza #espacoyogaoeiras